iDiet

Отгремели новогодние праздники, оставив после себя флер приятных воспоминаний и пару лишних килограммов, набранных, благодаря щедрым застольям и калорийным праздничным блюдам. Но пора бы уже задуматься о лете, которое, хотя еще и не скоро, но все же когда-то наступит, и при этом хочется быть в хорошей физической форме и красиво выглядеть в открытых нарядах. Приложение iDiet для смартфонов и Android-планшетов поможет вам сбросить лишний вес и быстро привести себя в норму.

Как известно, единого рецепта похудения не существует: каждый человек уникален и обладает индивидуальными особенностями организма. Именно поэтому в каждом случае следует вырабатывать собственную формулу успеха для борьбы с лишними килограммами. Приложение iDiet поможет вам скорректировать свой рацион, исходя из вашего роста, веса, пола и ежедневной активности. Здесь вы найдете суточные нормы, выведенные специально для вас, потребления жидкости и калорий. Просто добавляйте имеющиеся в списке продукты и напитки, чтобы узнать, сколько калорий вы уже израсходовали из своего ежедневного лимита. Также в приложении содержится множество полезных советов, которые помогут всем худеющим.